夏が近づいてきましたね、、、、
今月は筋トレイベントありますし、、、、
一か月間必ず毎日筋トレする運動START!!
すこしでもいい。毎日続けることが大切！！！そうすれば変わっていける。
目標達成して身も心もパワーアップしていこうぜ！！
